(健康醫療網/記者吳珮均報導)

家中長輩隨著年紀增長,看著親友離世的頻率漸增、身體不如以往靈活,從前能輕易記住的事,現在卻要加倍努力才不會遺忘。面對接續而來的失落事件,長者會比年輕人更失落、焦躁、憤怒嗎?

研究:接納的能力會隨著年齡增長而增加

根據一項研究指出,憤怒與焦慮的感受會隨著年齡增長而減少。該研究以340名21至73歲,近期經歷緊張生活事件的參與者為對象,評估他們接納負面情緒的狀況;結果顯示,接納是晚年面對身心挑戰與負向特定情緒間的中介因子,接納也會隨著年齡增長而增加。研究者指出,悲傷並不會隨年紀增加而減少,但接納可能在悲傷的經驗中扮演調節角色,使長者在不斷面對失落事件之餘,不致於崩潰或失控。

學會接納 情緒免於飽受負面干擾

臺北榮總精神部老年精神科蔡佳芬醫師表示,當人面對悲慟或重大失落事件時,可能會經歷拒絕相信、想念、憤怒、憂鬱等情緒變化,最後才轉為接受事實。接納並非意味對情緒感到麻木,長者面臨失落事件時仍保有悲傷的能力,但抱持接受的心態,可以減少被憤怒與焦慮的情緒干擾,方能走出低落情緒的窘境。

適切給予心靈關懷 讓長者享受快樂銀髮生涯

董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任建議,當長輩面臨強烈的失落事件,家人可適時分散悲傷的焦點,但不宜過於急切的提供建議或安排活動,應給予他們時間沉澱與消化,才能緩和情緒及接受事實。而除了關心家中長者的身體健康外,也不要忽略了他們的心理健康,才能讓長者樂齡又樂活。

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對超商店員來說,颱風天大風大雨仍需要堅守崗位。一名身為超商店員的網友日前就在《Dcard》發文,表示「颱風天,我們沒有休假資格。」還得面對許多奧客,徹底說明超商店員有多麼無奈。

原PO提到,自己是位小7店員,颱風天卻依然遇到奧客,奧客先是抱怨「怎麼東西都賣完了啊?」、「對啊,是要餓死誰!」他只好回說「不好意思啦,今天颱風天啊,東西都賣很快。」奧客竟又回「那我們要吃什麼?」他建議可以改吃冷凍食品,奧客卻說「才不要,那個都不知道放多久了!」甚至還嗆超商也沒有多方便。

這也讓原PO相當傻眼,「你沒東西吃管我什麼事,東西都賣光,我自己也都只能吃餅乾泡麵充饑了!」並認為超商24小時全年無休,不要覺得店員上班是應該的,「颱風天還沒有多錢!」。

文章引起熱議,網友紛紛留言「辛苦了!颱風天真的會遇到很多讓人白眼的顧客」、「颱風把奧客的腦袋吹走了」、「颱風天冒著大風大雨騎車去上班,結果還要被客人罵被客人嫌」、「辛苦你們了,颱風天還要被奧客騷擾」。



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